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自己啓発ブログみたいなタイトルですけども。

最近読んだの影響でそんなことを思う今日この頃です。

プロセスを楽しんでキャッキャ言って色々やってたら、結果的に何か上手くいったな、っていう人生を送りたい(甘いわ)

例えばちっさいことなんですけど今日娘さんが寝ぐずりがひどくて、トントン→授乳→抱っこひも、という過程を経てもギャーンと泣くんです。で、てぇい、って思わず普通に抱っこしたんですけど、奴も眠さMAX ride on timeなもんだから、意外に暴れずすっぽり収まってくれまして。

最近(重いから)抱っこひも駆使しまくってたために普通に抱っこすると暴れるようになってて、こんなにジャストフィットで抱っこさせてくれるの久々だなぁ(重いけど)なんてしみじみ思ってたら娘が寝まして。
こっちは抱っこが結構楽しいもんだから、そのまましばらく抱っこなんかしてみたりして。
プロセスを楽しむってこういうことかなぁ、なんてふと思ったのです。

まぁその後布団に置いたらまた泣かれましたけど。

あともうひとつ、何か生々しい話になって大変恐縮なんですけど最近2人目できた疑惑が浮上しまして。
結果から言うとできてなかったんですけど。
月の使者がこない→思い当たる節がないではない→まさかこんな早くMASAKA→とりあえずチェックワンツーや!(ツーは言いたいだけ)→見事陰性

ということがありまして。

その結果に意外にがっくりきたために、その時初めて自分が結構2人目を欲していることに気づいたわけです。
それで妊娠活動略して妊活(丁寧に言わんでいい)をされている方のブログとかちょっと拝見したんですが何ていうか、とても大変そうであるという印象を受けまして。

もちろんその大変さを甘受してなお余りある幸福のためにみなさん努力をされていて、それ自体はとても素敵なことだと思うんですけど、その主語を自分にしたときに、できるかどうか、というかやりたいかどうか、ってことを考えたとき答えは否であるてぇーい回りくどいな

面倒くさいから自然に任せよう

って思いました。いや面倒くさいってのは何か違うな。
再度生々しい話になって恐縮も恐縮梨本さんもあの世でびっくりなわけですが、端的に言うと、子作りのためだけにヤりたくないなぁって思ったのです。(育ちが疑われそうなので文字小さ目にします今更かHAHA)

そこはやっぱりプロセスをしっかり楽しんで、結果できるってのが今現在私にとっては最高の形だなぁ、と改めて思いました。もちろん色んな条件があって、それが叶わないことがあるってのもしっかり分かったうえで。
そのときはそのときでまた考えればいいわけだし。

何かこんなのブログで全世界に発信することかよ、って感じなんですが、あくまで田舎のしがないジャスサー(just 30)女がこんなことを思ったよ、っていうだけの話として「ふーん」で流していただけると幸いです。

とにもかくにも日々はプロセス。毎日楽しく生きたいです。ほんとに。

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# by koto316 | 2015-01-23 21:44 | わたくしごと
どうも、どうもどうも。
少しご無沙汰になってしまいましたが、何をしていたかと言うと主にイライラしてました(笑)

上の歯が生えてきて終始グズグズの娘、仕事ばかりの旦那、代わり映えしないエブリデイ…。
モヤモヤ イライラ かばんに つめこんで〜旦那にぶつけてました(ぶつけてたんかい)

で、このメンタルの不調どぎゃんとせんといかんと思い、本を読みました。
八方塞がったら本を読む!イエス、アイアム根暗文系!書を捨てよ図書館に行こう!(捨てた意味よ)

驚く力―さえない毎日から抜け出す64のヒント 名越康文

図書館で借りたんですけど、ちょっとサブタイトルが恥ずかしくて、旦那には見られないように気を使いました。
抜け出したいねや…さえない毎日から…って思われたらちょっと恥ずかしいもの。いや別に抜け出したいとかじゃなくてなるべく日々心穏やかに生きていきたいんや…。

これすごく面白かったです。
自分は世界の認識の仕方が下手くそだったなぁと改めて思い知りました。
たとえば最近うちの旦那が家以外での喫煙を再開したんですけど、

煙草見つける
→普通子供ができたらやめるやろ、なんで再開やねん
→結局私と子供のことそんな真剣に考えてへんねやわ
→だから仕事ばっかしてるんや
→なんで私ひとりで育児してるんやろ
→私はひとり

わぁ暗い(笑)

ホルモンの乱れですかね?
結構こういうネガティブスパイラルに産後しょっちゅう落ちいってて、それって不幸を自分で膨らましてるだけやなーってことにこの本を読んで気付きました。

確定した事実は旦那が喫煙を再開したってだけで、あとは全部こっちの解釈ですからねぇ。まぁ煙草はマジ勘弁して欲しいんですけど。ただでさえ口臭いのに(暴言)

あとは自分の時間がないないと思ってましたけど、娘がひとり遊びしてる時なんかはこっちもガンガン本読んだり録画したドラマ見たり、好きにやらせてもらいますよ、というスタンスでやってます。
つい最近まで結構常に構ってないといけないようなプレッシャーがあったんですが、オンオフ、おかんと私という切り替えがあってもいいのでは、と思い始め。

その代わり遊ぶ時は全力で遊ぶ、と。
部屋が汚いのも薄目でぼんやりさせて、一日一回一緒に昼寝するようにして、ベビーフードも駆使しつつ、緩やかなおかん目指しています。

力を抜くと、今まで見ていた世界がちょっと変化して、その変化した世界に驚く余裕が出てきた気がします。
もうとにかく余裕!余裕がないと始まらんぜよ!うちはほぼひとり育児なんで、余裕は自分で作るしかナス!

この本には未来を値引きしない、(どうせ〜だろう、みたいな感じで期待値を下げるとそうなるから要注意みたいなこと)とか、明確な目的意識を持つよりプロセスを楽しむ、とか家庭、職場以外の第二の居場所を作る、とか、心の速度を落とす、とか毎日楽しく生きるためのハウツーとして面白いことがいっぱい書かれていて、今を楽しんで生きる、みたいなこと自分で思っててもすぐ忘れるしそうはいっても無理ですわ、みたいになるじゃないですか。
こういう専門家の方の理論的な文章で客観的にそのメリットが説かれていると残りやすいですよね。少なくとも自分発信で毎日楽しく!なんて思ってるよりはずっと実行できそうな気がします。

自己啓発っぽいタイトルに負けず(笑)興味のある方は是非一度読んで見て欲しいと思います!

なんか本の内容と自分の考えがぐちゃぐちゃになってしまいましたが、今日のところはこれにて!ドロン!

ついったはじめました
@kotosuke316

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# by koto316 | 2015-01-20 22:06 |

上がったり下がったり。

昨日は娘を旦那に託し、夜の街へと消えてみました(要するに飲み会)

前回は二時間空けて帰宅すると地獄が待ってたので今回もそわそわ…何かあったらLINEくださいなと伝えてえいやと飛び出したわけですが…

なんと旦那が初めてトントンで寝かしつけ成功しまして

家に帰ったら寝てる娘と綺麗になった部屋、ちょっとした常備菜なんかもありまして

旦那手作りの離乳食も綺麗に食べ、いつも私が置くとギャン泣く風呂の椅子にもご機嫌に座ったという報告もありまして


あれ?うちの旦那ベテラン主婦(二男一女の母※イメージです)だったかな…。

家事全般できる器用な旦那×乳なしで眠ることを覚えた娘=ワタシ イナクテモ イイ(何故ロボ化)

ということで、いやー助かるなぁ、未来明るいなぁと思って。

久々の飲み会も楽しかったし、娘はよく寝てるし、まぁちょっと旦那が考えなしに寝かしつけたせいで私の寝るスペーステトリスの棒ばりにほっそーいとこしかなかったですけど、上機嫌で床に就いたわけです。旦那と娘の足元でね。

で、今日。

なんかすんげーグズるんですけど何これ。

寝る前も久々の号泣。
布団を蹴り、体をねじり、胸トントンできなくて脇あたりトントンしたけどちっとも効いてる気配ない。

しゃーなしで授乳してみるも無駄。

布団に入れたら怒りの寝返り&ズリバイ。ねぇベッドから落ちますよ…

一週間くらいぶりでしょうか。
寝室に抱っこひもを持って来て、抱っこしてもギャン泣き止まらないんで

歌(本日はグリーンのキセキ)&尻トントン&ミランダカー式スクワット の力技で寝かしつけました。所要時間一時間なり。

娘、何があった。

昨日良い子やったからその分取り返しまっせぇええええってことかな。そんな律儀さ別に良いのに…。

抱っこひもの寝かしつけなんて、ちょっと前まで全然普通だったのに、添い寝トントンの味を知ってしまうとおそろしくめんどくさいことのように思えてしまう…。

まぁこんな日もありますわな。
上がったり下がったりのシーソーゲーム世界中の誰もがシーソーゲー業の深い生命体(食い気味で)だよね育児は…

明日はどんな一日かな!?
とりあえず児童館やってるのがうれC!
何の恩恵もない三連休よさらば!!

ついったはじめました
@kotosuke316

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# by koto316 | 2015-01-12 20:52 | 育児
育児中の皆さん大抵そうだと思いますが最近Eテレ見過ぎていないいないばぁとかおかあさんといっしょの歌が脳内を占拠しております。料理しながらブンバボン。読書しながらブンバボン。ブンバボンたらブ、ンバボン…ブンバボンってなんやねん…。

さて最近ゆるふわシリーズ(勝手に)ですが、ここ二、三日変化なく、とりあえずは結果に満足しているので途中経過として結果まとめを記しておきます。

1、寝かしつけ
トントンで5〜10分。ただし母の肌着要。匂いをかいだり、たまにちゅうちゅうしたり。

2、夜間授乳は2回
断乳しとらんやないかい、と突っ込まれたらタイトル詐欺すみませんとしか言いようがないのですが…。
寝付けなくて次の日に影響がありそうってのと、10数回起こされていたときに比べたら俄然楽、というので24時と4時ごろに授乳してます。体に鞭打って起き上がって。氷のような手で触られて悲鳴噛み殺しながら。冬の授乳は命がけやで…。
飲み終わったら布団に転がしてトントン。大体これで再入眠。勝率は7割くらいかな。
それ以外はうまくいけば起きないか、起きてもトントンで寝ます。だいたい。もしくは寝れてなくてグズグズ泣いててもたまに私が限界来て寝てたり…すまない娘。(あかんがなかっ

3、朝寝と昼寝
大体2回、30分〜1時間ずつ。
これかなりの進歩です。添い乳期はせいぜい20分だったし眠りも浅かった。
目薬のキャップを締める音で起きられたことは人生であと100回は言う。
ゆるふわ夜間断乳をした結果、眠りもやや深くなりました。

抱っこひもで抱きっぱなし>横で添い寝>単独の順でよく寝る。
限界のときは抱っこひもしたままソファに座って私も寝ます。

結論から言うと、我が子の睡眠の質は多分添い乳をやめたことによって改善されたと思います。
子によると思うんですけどね。

一晩に10数回起こされていた日々が苦い思い出すぎるので、第二子以降私は添い乳はしません。…なるべく。

今後2回の授乳をどうすんべかなーと悩んでおるのですが、うっかり成長するに従って自然に起きないようにならんもんですかね…。泣き声あんまり聞きたくないんだ…(ヘタレ)

とりあえずゆるふわシリーズはこれにて一旦完結とし、また動きがあればご報告します!

それでは皆さん良き乳&ミルクライフを。
アディオス!!

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# by koto316 | 2015-01-09 22:39 | 育児

育児中は脳内が暇すぎる

娘を寝かしつけてやれやれというこの時間(今日もトントンで寝ました。フゥウウウウ自由時間!と寝室を離れた数分後泣き声でお呼びがかかり、結局ベッドの中です)、いつもとりとめのないことを考えて寝るのが遅くなってしまいます。

とっくの昔に辞めた仕事のこととか
過去に関わった人への不義理とか
そんな人達に言われた言葉とか
あの恋愛はもっとうまくやれなかったかとか
あのときこうしてたらどうなったかとか
おなか空いたなとか
おなか空いたなとか
腹ペコすぎるとか(何か食えよ)

考えても詮無いことをつらつらと。

思考のループに耐えられなくなってスマホに指を滑らせれば、
Facebookで色んな人の充実した1日を知って。

ちくりちくりと羨まCYという感情が胸を刺すのです。あーごめんどうしても言いたい。ちょっと失礼しますね。

千のナイフが胸を刺す!!!(フォント最大にしてまで言うことか)

今日の深夜三時から、寝ては起きのぐずりを繰り返していた娘はどうにも眠かったらしく、朝寝と昼寝をいつもより長くとったため今日は児童館に行けず。

私は買ったっきり授乳しづらいことに気付いて着てなかった紅色のワンピースを着て、無駄にフェミニンな格好、通称無駄フェミで1日どこにも行かず娘の世話をしました。

ワンピースの裾を引っ張って遊ぶ娘は最近バンザイが出来るようになって、
それはちょっと言葉には代え難い喜びを与えてくれる光景で。

仕事から一秒でも早く帰って酒を飲むか、カラオケに行くか、アイドルを見ることしか考えずに生きていた娘を産む前の私の生活なんてほんとクソみたいなもんだったという自覚はあって。

それに比べて今の生活はずっと充実感と達成感があるといってしかるべき筈なのに。

どうしたことだろう。あのクソみたいな日々が、輝いて見えるのは。

錯覚だ過去を美化してるだけだ一時的なものだと鼻で笑ってみても、ああくそう戻りてぇなぁって一瞬思う気持ちは誤魔化せなくて…冬。何も言えなくて…夏。(だめだどうしてもしょうもないことを言いたくなってしまう。)

それもこれもきっと脳内が暇なせい。
0歳児の育児ってやること多いけど基本的にオムツ、乳またはミルク、離乳食、便、皮膚トラブル、くらいで構成されてますもんね。

暇だとロクなこと考えなくていけねぇや、って本を取り出したら物凄い勢いでズリハイしてきた娘に本を奪われました。

そういえばあの頃の生活も全然悪くなかった、っていうかまあまあ幸せだったって私はいつも後から気づくので、娘と過ごすこれから18年くらいの時間は絶対に現在進行形で幸せを噛み締めたい、むしろ噛みちぎる勢いで、時に甘噛みも挟みながら、噛みたい。

そんなことを眠る娘の横で考えています。

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そしてこの日記を通して分かるように大してスマホ断食できていない件。
どうも、有限不実行ブログです!
# by koto316 | 2015-01-07 21:50 | 育児

踊らにゃsong!song!精神でやっていきたい二児の母。


by menko