もう十分ダラダラ生きたから

本日の体重。着衣寝る前62.8kg(前日比+0.4kg)

今日はお友達が子連れで遊びに来てくれたので、ピザをとって友達が持って来てくれたポテチやらチョコ菓子を食べてお前マジでこれ以上太らないってどの口がって自分で自分の胸ぐら掴んで殴りたいくらい暴食してしまいました。
胃も心も重たいわ。というわけで明日からの食事のテーマは「食べた後も気分が良いものを食べる」です。
まぁピザめっちゃ美味しかったけど。ピザーラは何も悪くない。(ほんとにな)

最近、というかほんとここ数日の生活のテーマは「本番」です。
私は名越康文さんという精神科医の方の書かれる本が好きで、最近読みふけっておるのですが、ある書籍の中で

「たとえばただ歩いている時さえ、本番だと思えば『あ、股関節ちゃんと動いてるな』って、一歩一歩進むだけで本番感が高まっていくじゃないですか?」とおっしゃっていて。

KOREDA!!と思いまして。

ここだけ抜粋して果たしてニュアンスが伝わるか不安なんですが、皆デートの日が本番だと思ってますけどそこに向かう今この時も大切な人生の本番なんですよ、みたいなこともおっしゃってまして。

とにかく何でも、出来る限り一瞬一瞬本気で挑めば楽しいよってことかなあと自分なりに解釈して、
単純な私は一瞬一瞬本番や、と思って今暮らしてます。

たとえば子どもにご飯あげてるときもボーっとおざなりにあげてるもんだから結構こぼすんですよね。
こぼさないように子どもの食べたい最適のタイミングでスムーズに食事の介助をするのって結構難しいんだなぁって思って、ちょっと集中してあげてみたらうまくいったり。
でもちょっと気を抜くと机の下が祭りの後みたいになってたり。
ゲームをやる感覚ですかね。すんげーどうでもいいようなことも真剣にやったら結構楽しいな、って齢31にして我気付きを得る。

子どもに絵本を読むときもどう読んだら楽しいか考えて読んだり、洗濯物干すときもどう干すのが一番綺麗にできるかな~とか、児童館でボーっと子どもの遊んでるのを見てるときもちょっと姿勢よくしとこうかなとか。

まあ実際そこまでいつも考えてるわけじゃないんですけど。

たまに意識してやると背筋が伸びる感じ。今まで本当にダラダラ漫然と不平不満と共に生きてきたので、
何ちゅうんですかこういうの、割に気持ちがいいじゃない?じゃない?アッハーン!?ってなってます。

もちろん疲れてきたらそれどころじゃないし、イライラもするし、子どもが泣こうが喚こうが活動限界を迎えたエヴァの如く活動停止してるときもありますけど。

一日のうちで何分か、ひょっとしたら何秒か、今までより真剣に本番感を意識して生きていけたら、もっと元気に楽しく暮らせるのかなぁとか思ってます。

何か序盤の暴食記録がなければ意識高い人のブログみたいですね(笑)
安心してください、当社比ではかなり高めてますよ!!

だって本当に今まで散々ダラダラ生きてきて特に楽しくなかったから。
いや楽しい瞬間もあったけど、どこかに「これでいいのか?」とか「こんなクズのままで私は一生を終えるのか?」とか自己嫌悪がつきまとってたから。

ちょっとずつ人生ゲームのやり方を変えてみようかなと思っているところです。
そういえば同じ本で今度は内田樹先生だったかな?「キャラ」は成熟を邪魔する」みたいなことをおっしゃっていて、私のクズキャラを知る友達がこれを読んだら鼻で笑いそうなんですけど、そういう周りの目を気にしたりして、私はこういう人間なんで、と開き直ってしまったら本当そこで止まるな~ってしみじみ思ったんですよねぇ。

子どもを産んで、育児に関する本を色々読んで思ったのは、私まず自分を育てるべきじゃね?30年分、全然育ってなくね?ってことで。

子どもはまあ、衣食住整えときゃ多分勝手に育ってくれる、私よりずっとポテンシャルありそうなんで、とりあえず私はちゃんと自分を31歳まで育てたいと思います。
「来年の誕生日までに~このままじゃ何も変わらな~い」って天才宇多田ちゃんも歌ってたし。

まぁそんな決意表明もこめて、知らんがな日記でした。

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Commented by ねこぶー✳︎ at 2015-10-02 23:53 x
こんばんはー。
育児は育自とも言いますもんね‼︎
なんかまた自画自賛ですけど(毎度すいません笑)、社会人になって今の自分が1番人としてマトモな気がしてます。
子ども育てる前の私は、1人で立派に大きくなったかのように上から目線も甚だしい小娘でした(^_^;)お恥ずかしい限りです。
共に「育自」がんばりましょー!
ちなみに、日々本番ってすごいですね〜!
私は日々ミュージカルになってます。笑
Eテレソングを常に口ずさみ、離乳食をぶん投げられても「ど〜して〜♬投げるの〜♬」と、気分は劇団四季です。
Commented by ちこ at 2015-10-03 18:32 x
こんにちわ!毎日kotoさんのブログに激しく同意してます。こうゆう話って周りに出来る人いなくて、人知れず日記に綴ってました笑 毎日が本番!丁寧に暮らすみたいなものでしょうか。私の毎日ホント雑すぎて…(~_~;)娘も、赤ちゃん時代に比べて変化が見えにくくなってきたので、毎日が単調に思えちゃいます。そうすると、負の心がムクムク出てきて、不意に友達と比べたり悶々したり、携帯ばっかみて無駄に時間をつぶしたり。なので、最近は新しい公園を発見したり、気になることにはエイや!と飛び込んだり、育児に少しでも変化を加えたいなぁーと。世のママさん毎日何して子供と過ごしてるんかなーと最近思ってたので、まずは自分から、意識を高めたいですね!←ガッツリ力入ってしまいました…
Commented by koto316 at 2015-10-04 00:14
ねこぶーさん

そうですね、まさにこれが育自というやつかもしれません!
確かに私も今が一番まともかもしれません…私の場合、今までがクズすぎただけなんですが(笑)
寝る前とか、会社員時代の様々な無礼を思いだしきゃあああ恥ずかしい~(ゴロンゴロン)ってなってます…。
日々ミュージカル!いいですね~。私も歌うのめっちゃ好き(子なし時代はカラオケに住む勢いで通ってました)なんで、たまに歌うと晴れやかな気持ちになります!
ミュージカル生活、私も真似してみようかなぁ~。一緒に劇団四季を繰り広げましょう!
Commented by koto316 at 2015-10-04 00:18
ちこさん

わー、嬉しいです!普通あんまりこんな心情を公開吐露しませんよね(笑)
正直翌日とか読み返すとめっちゃ恥ずかしいんですけど、ちこさんのように同意してくださる方がいて救われます!
家事とかは全然丁寧なくらしじゃないんですが、メンタルだけは丁寧さを心がけてまだ2日です(笑)

変化とか刺激とかって、ないとダメ、ってなるとしんどいんですけど(だって実際ほとんどないし)多少は必要ですよね~。私も決まりきった毎日を送っておるのですが、ちこさんに影響されてちょっと新しい場所でも飛び込んでみようかしら…。
本当判をついたような毎日ですよ。繰り返しすぎて頭がぼんやりしてくるとそれはそれでちょっと気持ちいいところもあるんですけどね(笑)
意識、高められる日、瞬間だけでも高めていきたいですね!(力こぶ)
by koto316 | 2015-10-01 20:54 | わたくしごと | Comments(4)

踊らにゃsong!song!精神でやっていきたい30歳♀。田舎暮らしに育児を添えて。@kotosuke316でついったもやってます。


by koto316